Retreat für Tiefenentspannung in Marchuquera, Spanien
Sich selbst im Leben immer wieder justieren können, steht in diesem Retreat im Mittelpunkt. Es ist kein Kurs in dem Sinne, jedoch möchten wir euch in diesen Tagen bei uns, die Hilfsmittel und Wissen der Entspannung mitgeben für euren Alltag.
Es braucht keine Vorkenntnisse über Jin Shin Jyutsu, wer es jedoch kennt, geniesst die Selbsthilfe und die gegenseitige Anwendung in der Gruppe. Das fantastische in der Gruppe ist, wie der Energielevel jeden Tag spürbar ist und zunimmt.
Das Retreat findet bei uns zu Hause, mehrheitlich draussen statt, in einer wunderbaren Umgebung, von tausenden Orangenbäumen umringt und einer puren Luft. Die Unterkunft wird am Meer sein und ist eine wunderbare Gelegenheit, sich Zeit für die persönliche Entfaltung und Regeneration zu schenken. Die spanische Kulinarik wird auch nicht zu kurz kommen.
Was beinhaltet das Retreat:
Mittwoch: Ankunft und kennenlernen der Gruppe, Möglichkeit am Nachmittag für Einzelsitzung, gemeinsames Abendessen freiwillig
Donnerstag, Freitag und Samstag Vormittag:
10:00-13:00 Kurze Einführung über Jin Shin JYUTSU und Themen des Tages, Tips für Tiefenentspannung für den Alltag, 60 Min Meditation in Kombination mit Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe im Liegen
13:00-15:00 Mitagessen und Pause
Donnerstag und Samstag Nachmittag:
15:00-18:00 Erlernen von einfachen Sequenzen der Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu, für die Anwendung an Anderen, in dreier Gruppen an der Liege abwechselnd, jeder Teilnehmer kommt in den Genuss von 45 Min Behandlung
Zeit für Fragen, Austausch und Inspiration, sowie Öffnung zu unserer Spiritualität und Intution mit Jesus
am letzten Tag, Abschlussüberraschung mit Jesus
Freitagnachmittag frei:
Mittagessen bei uns, wer möchte, danach Zeit für Entspannung am Pool bei uns oder im Hotel, am Strand, Spaziergänge oder Kulturelles, je nach Bedürfnis!
https://visitgandia.com Alqueria del Duc, ein wunderschöner Park
https://www.palauducal.com/en/
https://www.jardinalbarda.com/?lang=en Ein wunderschöner Botanischer Garten in Denia!
Anreise:
Flug von Zürich nach Valencia, Mietauto, Valencia nach Playa de Gandia, ca. 50 min Fahrzeit.
Es besteht die Möglichkeit früher oder später an- oder abzureisen. Vom Flughafen Valencia gibt es eine Metro zum Bahnhof und Zugverbindung nach Gandia, ca. 75 Min mit umsteigen.
Flug mit Swiss nach Valencia, Hinflug 06.09. 12:05, Rückflug 10.09. 12:40, Flugdauer 2 Std., nur Swiss fliegt Valencia an.
Unterkunft:
Je nach Gruppengrösse, Hotel oder Appartements in Playa de Gandia am Meer oder Camping mit Bungalows in Marchuquera.
https://apartamentos-gandia.com/
https://www.senatorgandiaspahotel.com/en/
https://campinglaescaladagandia.com/alojamientos/#!#bungalows Nachhaltig und Umweltfreundliche Anlage
Gruppengrösse:
Minimum 4 - maximal 9 Teilnehmer, Detailorganisation der Gruppe nach Anmeldung mit WhatsApp. Dieses Retreat ist für Erwachsene jeden Alters oder auch Paare geeignet.
Grobbudget der Kosten:
Flug ca. Fr. 300-400
Automiete pro Person für den ganzen Aufenthalt ca. EUR 100, je nach dem 1-2 Autos
Unterkunft ca. EUR 100 pro Nacht Einzelzimmer
Verpflegung Mittagessen bei uns, EUR 15-20, frisch und traditionell zubereitet durch eine Köchin
Abendessen auswärts oder bei uns, EUR 15-30
Retreat für 2.5 Tage EUR 500.-, Donnerstag und Samstag ganzer Tag, Freitag nur Vormittag
Einzelsitzung, 60 Min, EUR 100.-, ab Dienstag, Mittwoch, Freitagnachmittag oder Sonntag (bei Abreise am Montag)
Anmeldung und weitere Auskünfte:
Sabine Hänni am Besten per WhatsApp +41 79 350 45 23 oder email info@biosanus.ch
Weitere Daten 2024 folgen für April, Juni und September.
Gerne bieten wir unser Retreat individualisiert auch für private oder geschäftliche Gruppen an, ab 4 Personen!
Du bist der Mittelpunkt